quale vitamina aiuta la memoria

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Numerose ricerche e studi hanno dimostrato che esistono vitamine per la memoria che possono migliorare la funzione cerebrale e proteggere il cervello dal declino mentale, soprattutto in periodi di forte stress o carenze alimentari, dannose per il corpo: tutte le vitamine sono importanti, ma alcune in particolare aiutano la mente a mantenersi attiva e a ricordare meglio, oltre ad avere effetti benefici anche sull’umore

Vuoi sapere quali vitamine possono aiutarti a migliorare la memoria? Continua a leggere l’articolo!

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